sog

-przeoczyłem napisać czy 15 powtórzeń w każdej serii będzie odpowiednie ? - Ile trenować z tym planem ? - Przerwy miedzy seriami 90 s. bedą odpowiednie ? dzięki Tomasz SOG leci ;)

bedok: po pierwsze uzupelnij profil, po drugie lapka nawet niezla. PoZdRaWiAm SOG na dobry poczatek. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

hrhr sog a ostanie the best Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Starrry!! niech żyje "Biedronka" i V.I.P!!! za odpowiedni wybór najlepszego alkoholu na świecie masz u mnie SOG'a!!! "tylko VIP'y piją VIP'y!!!! Bogdan M.

Hehe a ja sie zastanawialem na czym chlopaki tak rosniecie i jush wiem chyba tesh musze zaczac kuracje, tylko powiedzcie ile tego brac, i ile bym musial wydac zeby dobrze wygladac sog for you Bedol Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!

No i łap sog-a za poradę w sprawie "diety" hehe.. Kalbi76

"a to znowu bedzie dyskusja podobna do tej-Boże Narodzenie czy Wielkanoc- które święto jest lepsze " - heh Champion, dopiero teraz to zauważyłem - SOG

150 kg wymiata Sog jak wejdzie Edit: nie wszedł :-/ Zmieniony przez - Tynks w dniu 2007-08-24 15:55:12

Redukcja wejdzie bankowo ale wcześniej chciałem złapać trochę suchej masy. Boks też pomaga mi sporo spalić. Dzięki za pomoc z suplami. Kreatynę dokupię na pewno. Jak wspominałem te ilości co mam to dostałem od koleszki w rozliczeniu. Jeszcze raz dzięki i pzdr :) SOG oczywiście leci Zmieniony przez - kondziu8712 w dniu 2013-01-05 00:23:57 [...]

zadowole sie art. z netu SOG za pomoc! ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Kozacki sernik, trochę pozmieniałem przepis ale i tak genialne. SOG

pozytywnie. sog grosz do grosza, zbierzesz pół kosza

moim bardzo skromnym zdaniem wyglądasz spoko,fajna budowa, za nogi nie śle współczuć, bo wiem że nie jesteś kaleką (co widać na zdjęciu), i nie ma co robić na siłe z kogos kaleki, traktuj to jako drobny uraz, a szybko wrócisz do pełni zdrowia (ale sie rozpisałem hehe ) acha i sog za fotke Go to hell...!(There is no life,without the pain)

Masz spox motyle, ale popracowałbym na Twoim miejscu nad brzuchem, szczegulnie dolne partie.Sog. SIE ŻYJE!!!

jak dlamnie to bomba sog pozdrawia DRESONATOR WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

Bardzo ladna sylwetka hehe w oczka rzucaja sie przedewszystkim BARY i Motyle , mocna sylwetka widac ze duzo pracy wlozyles , co do nog przykro mi ale jak bys nad nimi popracowal bylo by naprawde COOL , poki co jest naprawde b.dobrze GRATULACJE i sog oczywiscie tak 3 maj :))

I tak uwazam że jest naprawde dobrze może pozowanie rzeczywiście w kilku miejscach jest niedopracowane ale przeciezFrankiem Zane się po godzinie przeglądania w lustrze nie zostaje SOG "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Dzieki za pomoc. SOG dla Ciebie.

dzieki ziomus serdecznie. tak myslalem (ze ten kolo tylko takiem smuty opowiada, moze sam nigdy w domu nie cwiczyl), ale wolalem sie upewnic i zapytac kogos bardziej doswiadczonego. Tak zrobie dorzuce do tego co mam jeszcze jakies bieganko i bede czekal na efekty:D:D sog dla Ciebie najlepszego w nowym roku:D elo

dzieki wielkie. Dal bym sog ale niestety juz jeden polecial. wiesz co wiem ze to nie ten dzial, ale mialbym do CIebie dwa krotkie pytanka odnosnie odzywiania... Moge zamieszczac pytania?? pozdro